仕事を辞めたほうがいいかもしれないサイン

まずはあなたが仕事を辞めるべきなのかをチェックしましょう。ここでは特に仕事を辞めた方がいいと考えられるサインをご紹介します。自分の状態に当てはめてみて読んでくだささい。

職場環境が悪い、社内の風通しが悪い

セクハラやパワハラなど、上司や先輩からの嫌がらせや重圧などはありませんか？耐え続けていると、圧力をかける方もどんどんエスカレートしていきます。社内に味方となる人がいない場合は、特に危険かもしれません。

残業が多い、休日出勤することがある

連日遅くまで残業していませんか？残業も手当がしっかり支給されているならまだしも、上限がある場合や支給そのものがない場合もあります。休日出勤も多い場合は要注意。自分の労働時間が多いか少ないかわからないこともあるので、友人や同業者と比較することをおすすめします。

年収、給与が上がらない

社歴や経験に見合った給与をもらっていますか？給与交渉がしづらい場合は、満足のいく給与がもらえていないこともあります。転職サイトにもある「年収査定」サービスなどを利用し、自分の年収が妥当なのか調べることも大切です。

「会社にいくのがツラい」と思い悩む日々が続いている

「毎朝、起きるのが怖い」「電車にのって会社にいくとき、駅に降りたくないと思う」「月曜になるのが憂鬱」会社に行くこと自体がツラいと思う日々が続いていませんか？毎朝なんとか出勤している状態が続くようなら、いつか精神的に限界がくる可能性もあります。

仕事を辞める前にすること

いざ決断してすぐに仕事を辞めても、計画性がないと大変なことになります。ここでは、仕事を辞める決断をしたら辞める前までにしておくべきことをまとめてみました。

自己分析を行い、もう一度だけ自分を見つめなおす

仕事を辞める！と決断した後、落ち着いたらもう一度だけ自分を見つめなおしましょう。
仕事を辞める事は人生において大変重要なターニングポイントです。衝動的に辞めて後から後悔しても前の会社に戻る事はできない為、そうならないためにもしっかり冷静な状態で見つめなおす事が重要です。
そこでおすすめの方法が自己分析で自分の強みや弱みや理解したうえで、転職した方がいいのか、そうでないかを判断する方法です。辞めたいと思う理由は色々あると思いますが、自分自身の性格や強み・弱みを客観的に見つめたうえで、辞める事と辞めない事のどちらにメリットがあるのか考えると、意外とすんなり答えが見つかる場合があります。

転職活動を始めておく

考え直した上で仕事を辞めたいと決意したら転職サイトをチェックしましょう。他の会社を参考にしながら、在職中の職場と比較するのも役立つと思います。ハローワークや主要転職サイトにプロフィールや職務経歴などの情報を登録しておくことをおすすめします。

転職エージェント、人材紹介会社への登録

エージェントサービスを使うと、コンサルタントのカウンセリングを受けることができます。転職理由を正直に話せば、事情を理解してくれ、より良い求人を紹介してもらえます。エージェントサービスなら、職場の雰囲気を知った上で求人紹介してくれるので安心できます。

知人や先輩など、たくさんの人と会う

これまでお世話になった会社の上司や先輩、友人などにも報告しましょう。どんなところから仕事が舞い込んでくるかわかりません。信頼できる人に話をすれば、もしかしたらどこか人材に困っている職場を紹介してくれるかもしれません。

タイムカードなどはコピーしておくこと

忘れがちですが、万が一の残業代をもらえなかった場合に備え、必ずタイムカードや出勤日、時間がわかる書類などは控えておいてください。残業代を請求できる可能性があります。残業代は辞めてからでも請求することができます。働いた分はきっちりともらうべきです。

仕事をやめるタイミングについて

仕事をやめることを上司に伝えるとき、退職するタイミングを自分で決めておかなければなりません。
できるだけ円満に退職できるように、仕事を辞める具体的なタイミングをお教えします。

一般的な意見

2〜3ヶ月前がベストだと言われています。これは辞めた後でも仕事がスムーズにいくように、引き継ぎや作業を完結させるためと言われています。会社にも準備が必要になるため、余裕のある退職日を設定しておくほうが円満に退職できるでしょう。

最適なタイミングについて

経済的な面から考えるのが一番だと思います。退職後の転職先が決まっていない状態であれば、3ヶ月程度無職でも生きていけるだけの貯金があるかどうか。自己都合での退職の場合、失業保険はあてにならないと考えるべきかもしれません。ある程度、経済的にも余裕のある状態か、次の転職先が決まった状態で辞めるのがベストです。また、ボーナス時期が近いのであれば、ボーナスの支給が終わってから辞めるのもいいと思います。

辞めると決断したときの注意点

辞める決断をした後でも、迷いはあるはず。でも迷っていては何も始まりません。仕事を辞めるとき、きっぱり気持ちを切り替えられるよう、考え方を変える必要性があります。

罪悪感を持たない

あなたが仕事を辞めると、あなたが抱えていた仕事は誰かが代わりにしなければなりません。必ず誰かに迷惑がかかります。しかし、そのことを気にしていては一生仕事を辞めることができません。考え方を改めましょう。あなたがいなくても会社は営業できます。スタッフへの罪悪感は持つべきではありません。

未来だけを見つめる

ネガティブなことを考えてはいけません。会社を辞めて、新しい生活が始まります。これからの未来だけを見つめてください。次への生活を思い、心躍るような気持ちになってください。ポジティブな気持ちをもつことが大切です。

まとめ

仕事を辞めることは、大きな決断です。いろいろな悩みがありすぎて、精神的にも疲れてくると思います。
しかし、計画的に会社を辞めることができれば、気持ちの切り替えもスムーズにできるし、経済的にも安心して次に進むことができます。仕事を辞めることは悪いことではありません。仕事を続けてしまったがために壊れてしまうなんてこともあるかもしれません。悩み続けるぐらいなら、時間の無駄だと思って辞めたほうがいいです。次へのステップがよりよい人生となるように、計画的な準備をしましょう。